Selamat datang ke episode ke-empat vlog peribadi Rhys William. Dalam vlog ni saya akan tunjuk perjalanan saya ke arah yang lebih sihat and lebih fit 💪
Dalam episod minggu ni saya tunjuk sikit rutin seharian, daripada pergi gym, shoot food review dan jaga makanan harian. Walaupun pergi gym satu jam sahaja, saya dah hampir pengsan dan berpeluh macam baru habis full marathon haha.
Saya juga nak minta maaf kalau kualiti episod harini agak kurang sikit, sebab semua shoot dan edit pakai phone je - yang penting buat lah.
Ribuan terima kasih kepada penaja makanan sihat, Dietliciouss, dan juga penaja Gym dan Personal Trainer. NAR BodyWorks Kepada sesiapa berminat dengan makanan sihat ataupun gym dan personal training boleh hubungi mereka terus :-)
Search